La preparación física en el fútbol ha recorrido un largo camino desde los años 1950 hasta la actualidad. En aquella época, el enfoque principal era desarrollar la resistencia y la fuerza de los jugadores a través de ejercicios repetitivos y trabajo aeróbico. Las metodologías eran rudimentarias y se basaban en conceptos generales de entrenamiento físico. Sin embargo, con el paso del tiempo, la preparación física ha incorporado avances científicos y tecnológicos que han transformado radicalmente la forma en que los jugadores se preparan para competir. Hoy en día, se emplean análisis detallados de datos y métodos de entrenamiento altamente especializados para optimizar el rendimiento físico de los jugadores, adaptando las sesiones a las necesidades específicas de cada equipo y jugador. Este artículo explora cómo ha evolucionado la preparación física en el fútbol a lo largo de las décadas, destacando los cambios más significativos y su impacto en el juego moderno.