En la actualidad, resulta necesario cambiar de actitud respecto al inicio del entrenamiento de un joven portero. Cuanto antes aprenda las técnicas básicas, tanto mejor las podrá desarrollar en el contexto del entrenamiento con el equipo. Una correcta iniciación de su aprendizaje permitirá evitar hábitos negativos que serán difíciles de rectificar más tarde. En todo caso, la preparación específica del portero no deberá realizarse jamás en detrimento del entrenamiento con el equipo. Al final de su formación, el joven guardameta deberá disponer de las mismas habilidades que un jugador de campo, ya que en el fútbol contemporáneo el dominio de la pelota con los pies es tan importante como el dominio con las manos.

El portero es un componente importante del equipo. Por dicho motivo, el entrenador deberá hallar el tiempo necesario para la enseñanza de unidades específicas propias del portero fuera de la sesión con el equipo, siendo esencial adaptar el contenido y la metodología a la edad del guardameta. Lamentablemente, en la actualidad existen todavía entrenadores que utilizan los mismos ejercicios tanto para los debutantes como para los adolescentes y los jugadores adultos. Durante la etapa del aprendizaje no será necesario invertir tiempo en la preparación física propiamente dicha. El tiempo para el trabajo específico se consagrará únicamente a la preparación técnica (el aprendizaje de los gestos técnicos del portero) y a las capacidades de coordinación.

Resulta fundamental distinguir dos fases de trabajo con el portero principiante:
– La adquisición de gestos técnicos
La adquisición de los gestos se efectúa por etapas sucesivas e interrelacionadas. No todos los gestos requieren del mismo tiempo de aprendizaje, sin embargo, tienen la misma importancia para el portero. Bajo el término “etapa” se entiende el período de tiempo variable durante el cual un gesto particular del guardameta constituye el tema principal de las unidades de entrenamiento. ¿Por qué se trabaja de esta manera?
• La repartición en etapas permite una mejor comprensión del gesto explicado y el joven guardameta no se sentirá abrumado con demasiada información sobre diferentes temas;
• la concentración en un solo gesto permitirá numerosas repeticiones.

Las etapas:

– etapa 1: posición básica, dominio del balón, desplazamiento con y sin balón, atajadas de pie (atajada de frente, atajada «a la altura del vientre», con las piernas flexionadas y por encima de la cabeza);
– etapa 2: las estiradas (zambullirse al suelo, balón a media altura, balón de rebote);
– etapa 3: el juego con el pie y el primer gesto de saque acompañan las dos etapas precedentes.

– El perfeccionamiento de los gestos
Un buen portero intentará perfeccionar sus gestos técnicos hasta el fin de su carrera; lo único que cambia es el grado de dificultad de los ejercicios. Si el joven portero está dispuesto a afrontar ejercicios más complejos, su evolución continuará. Además de ejercitar sus capacidades motrices, el objetivo de entrenar con pequeños recorridos (aros, pequeñas vallas, conos, etc.) es dificultar adicionalmente sus gestos específicos de atrapar o desviar la pelota. Si el portero dispone de las habilidades gestuales básicas, se podrá inventar una multitud de ejercicios fundados en los movimientos básicos.

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